Thời kỳ mang thai, sau sinh và giai đoạn chăm sóc trẻ sơ sinh là khoảng thời gian kỳ diệu nhưng cũng đầy thách thức đối với phụ nữ. Những thay đổi đột ngột về nội tiết tố, kết hợp với khí hậu Nhật Bản, có thể khiến làn da của các bà mẹ đối mặt với tình trạng mụn, thâm sạm hoặc khô ráp. Trong khi đó, làn da trẻ sơ sinh với độ dày chỉ bằng một nửa so với người lớn lại rất dễ bị hăm, phát ban hay hăm nắng.
Rào cản ngôn ngữ và sự khác biệt về môi trường sống tại Nhật Bản đôi khi khiến các bà mẹ nước ngoài cảm thấy bối rối. Rất may, hệ thống y tế chuyên khoa cùng thị trường mỹ phẩm lành tính nội địa Nhật Bản cung cấp đầy đủ các giải pháp chăm sóc da toàn diện, an toàn cho cả mẹ và bé. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Nguyên tắc chọn sản phẩm chăm sóc da cho mẹ và bé
Tại Nhật Bản, việc chăm sóc da cho thai phụ và trẻ nhỏ nhận được sự hỗ trợ rất lớn từ các cơ sở y tế. Trong các đợt khám thai định kỳ, nếu bạn chia sẻ những vấn đề về da với bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc y tá, họ sẽ tư vấn cho bạn về các loại kem bôi điều trị chuyên dụng, an toàn cho thai nhi. Đối với các tình trạng phức tạp hơn, bạn có thể dễ dàng thăm khám bác sĩ da liễu chuyên khoa da liễu (Hifuka). Tương tự, bác sĩ nhi khoa (Shoinika) và bác sĩ da liễu đều có thể thăm khám và điều trị các vấn đề về da cho trẻ sơ sinh.
Khi tự tìm mua sản phẩm tại các hiệu thuốc, các mặt hàng dành cho mẹ và bé thường được bố trí cùng một khu vực. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối, nên nắm rõ nguyên tắc kiểm tra bảng thành phần và thử nghiệm độ nhạy cảm của da.
1. Thử nghiệm vùng nhỏ: Trước khi dùng một sản phẩm mới, luôn thoa một lượng nhỏ vào mặt trong cánh tay của mẹ hoặc bé và theo dõi trong 24 giờ để đảm bảo không có phản ứng dị ứng.
2. Ưu tiên bảng thành phần tối giản: Nên chọn các sản phẩm không chứa hương liệu (Unscented), chất tạo màu (Colorant-free), Paraben và cồn (Alcohol-free).
3. Thao tác làm sạch dịu nhẹ: Lớp màng bảo vệ da của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, vì vậy khi tắm cho bé nên dùng sữa tắm tạo bọt sẵn và thao tác nhẹ nhàng bằng tay, tránh dùng bông tắm gây trầy xước da.
4. Hoạt chất nên dùng và cần tránh trong thai kỳ
Việc lựa chọn hoạt chất chăm sóc da trong giai đoạn mang thai và cho con bú đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
a. Nhóm thành phần khuyên dùng:
- Axit Hyaluronic (ヒアルロン酸): Cấp ẩm sâu, ngăn ngừa khô da.
- Ceramide (セラミド): Củng cố hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ phục hồi làn da nhạy cảm bị biến động do nội tiết.
- Vitamin C (ビタミンC): Cải thiện độ rạng rỡ, ngăn vết thâm nám do hormone. Dùng lượng vừa phải để tránh kích ứng.
b. Nhóm thành phần cần tránh:
- Retinol (レチノール): Nồng độ cao có nguy cơ hấp thụ qua da gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi.
- Hydroquinone (ヒドロキノン): Tẩy trắng mạnh, dễ gây kích ứng nặng. Không an toàn cho thai phụ và mẹ cho con bú.
- Oxybenzone (オキシベンゾン): Hoạt chất chống nắng hóa học có nguy cơ gây rối loạn nội tiết, cần tránh đặc biệt trong 3 tháng đầu.
Thương hiệu nội địa Nhật uy tín cho mẹ và bé
Đối với các vấn đề về da ở mức độ nhẹ hoặc chăm sóc dưỡng ẩm hàng ngày, các thương hiệu “Made in Japan” dưới đây là những gợi ý hàng đầu được các bác sĩ và bà mẹ Nhật Bản tin dùng:
- Mama & Kids (ママ＆キッズ)
Dòng sản phẩm chuyên khoa 30 năm tuổi được nghiên cứu cùng các bác sĩ sản khoa và nhi khoa. Thương hiệu này được tin dùng tại nhiều bệnh viện phụ sản Nhật Bản. Sản phẩm chủ lực Baby Lotion là lựa chọn hoàn hảo để dưỡng ẩm hàng ngày cho bé.
- d Program (資生堂 dプログラム)
Giải pháp cho làn da siêu nhạy cảm thuộc tập đoàn Shiseido, d Program được thiết kế riêng cho làn da dễ kích ứng. Sản phẩm Emulsion (sữa dưỡng) giúp làm dịu và phục hồi hàng rào bảo vệ da cho mẹ bầu rất hiệu quả.
- Alobaby (アロベビー)
Thương hiệu hữu cơ lành tính sở hữu hơn 99% thành phần từ thiên nhiên, hoàn toàn loại bỏ 8 chất gây hại như silicon và paraben. Dòng Baby Soap (xà phòng tắm em bé) rất an toàn cho trẻ từ sơ sinh.
- Miyoshi Soap (ミヨシ石鹸)
Xà phòng nguyên bản từ năm 1921. Thương hiệu truyền thống tại Tokyo nổi tiếng với các sản phẩm xà phòng nguyên chất, không phụ gia. Dòng Primal Soap Face là lựa chọn tối ưu cho việc làm sạch nhẹ dịu.
- Mommy! (KISS ME)
An toàn tuyệt đối với thành phần thực phẩm. Sử dụng hơn 80% thành phần đạt tiêu chuẩn thực phẩm, không hương liệu nhân tạo. Dòng kem chống nắng UV Pure Cream lành tính cho cả mẹ và trẻ nhỏ khi ra ngoài.
Từ vựng tiếng Nhật về sản phẩm chăm sóc da
| Japanese | Romaji | Tiếng Việt |
| 皮膚科 | Hifuka | Da liễu |
| 肌 | Hada | Da |
| 敏感 | Binkan | Nhạy cảm |
| ぶつぶつ | Butsu butsu | Phát ban |
| 発疹 | Hasshin | Phát ban (thường do virus, vi khuẩn) |
| 湿疹 | Shisshin | Phát ban (thường do bệnh chàm) |
| おむつかぶれ | Omutsu kabure | Hăm tã |
| シミ | Shimi | Vết nám |
| そばかす | Sobakasu | Tàn nhang |
| 乾燥 | Kansou | Da khô |
| 油っぽい | Aburappoi | Da dầu |
| ニキビ | Nikibi | Mụn trứng cá |
| 日焼け止め | Hiyake | Cháy nắng |
| 日焼け | Hiyakedome | Kem chống nắng |
| かゆい | Kayui | Ngứa |
| 敏感肌 | Binkanhada | Da nhạy cảm |
| 乾燥肌 | Kansouhada | Da khô |
Đọc thêm:
